sábado, 24 de novembro de 2012

Reflexões Diárias


FAMÍLIA E FÉ


Não sei se você já percebeu algo interessante nos versículos que estão registrados no capítulo 11 da carta aos Hebreus. 
Hebreus 11 é um capitulo da Bíblia muito conhecido porque fala dos heróis da fé. Começa a falar sobre a fé de Enoque e termina citando os heróis anônimos da fé cristã. 
Certo dia, lendo esse capítulo, percebi que muitos de heróis da fé tiveram os seus nomes registrados no capítulo 11 de Hebreus porque viveram essa fé no ambiente da família. 
Muitas vezes temos uma falsa idéia de que para ser um herói da fé, um filho ou uma filha de Deus, precisa deixar a família e partir para o campo missionário. 
Nossas igrejas, ao longo dos anos, cultivaram um pouco (ou bastante) esse tipo de pensamento. É realmente um ato de fé deixar a família e pregar o Evangelho em outros lugares. 
Mas, muitos dos heróis da fé do Velho Testamento foram identificados dessa maneira porque exerceram essa fé no interior do lar.  
Abraão, por exemplo, junto com sua esposa Sara, tem a sua história registrada no livro de Hebreus porque, dentre muitos atos de fé, creu que Deus daria a eles um filho já na velhice. 
Também foi considerado um herói da fé porque dedicou seu filho Isaque a Deus. 
Jacó é considerado um herói da fé porque, à beira da morte, abençoou cada um de seus filhos. 
José também está incluído na galeria porque profetizou que seus descendentes sairiam do Egito. 
Joquebede e seu marido, de forma indireta, também estão na lista dos heróis da fé porque creram que Deus iria preservar a vida de seu filhinho Moisés. 
Pela fé, o mesmo Moisés aspergiu sangue nos umbrais das portas das casas dos israelitas e todos os primogênitos judeus não morreram. 
Qual é conclusão? Que viver em famílias, são tantos os desafios, que a mesma se torna um campo de provas para o exercício de nossa fé. 
Um casal que tem o seu filhinho com uma síndrome e dedicar toda uma vida de amor pela criança é um ato de fé e é, aos olhos de Deus, herói da fé. 
Uma esposa que tem o seu marido entregue ao álcool e ora, ama e respeita esse marido e crê na sua conversão é uma heroína da fé. 
Pais que oram pelos filhos e crêem que esses mesmos filhos serão fiéis a Deus são heróis da fé. 
Homens e mulheres, crianças, jovens e idosos que tem uma doença de difícil tratamento crêem que Deus é fiel a despeito do quadro de desenvolvimento da enfermidade são heróis da fé. 
Famílias que enfrentam o desemprego, mas crêem que Deus nunca, jamais deixará faltar o pão, são heróis da fé dos nossos dias. 
Jovens que decidem viver uma vida sexual pura e não cedem as tentações para agradarem a Deus, crendo que Deus lhes recompensará, são heróis como José foi no passado. 
Jovens que preferem não casar com alguém que tenha a mesma fé em Jesus Cristo como Salvador e decidem correr o risco de continuarem solteiros, com o objetivo único de obedecer a Deus, são heróis da fé em nossos dias. 
Que oportunidades Deus está lhe concedendo para exercer a sua fé? Não despreze essas oportunidades. Deus, pela ajuda do Espírito Santo, está fazendo de você um herói ou uma heroína da fé e esse heroísmo será reconhecido por Deus quando você chegar aos céus. 
Que não desprezemos essas oportunidades para crescer em nossa fé e nossa intimidade com Deus.


quarta-feira, 21 de novembro de 2012


NUTRIÇÃO NO ESPORTE

Aconselhamento nutricional para esportes


Neste artigo apresentamos uma série de medidas que podem ajudar no exercício em face dessas gorduras para perder peso e irritar-nos tanto. Se você começar o seu metabolismo quando parece furado, aqui está uma série de truques nutricionais que podem ajudá-lo a manter a forma e melhorar a sua aptidão.
Seria desejável para ver um especialista e você hicieses um estudo nutricional e profissional. É um conselho bom profissional e ajudar a que podemos tomar para equilibrar a dieta de acordo com nossas necessidades e evitar deficiências prejudiciais. Encontrar um profissional desse tipo de aconselhá-lo sobre o alimento que você pode tomar para ajudar você a perder peso e melhorar sua vida. A primeira coisa que vou dizer-lhe para tentar reduzir a ingestão de gorduras e açúcares. você pode levá-los, mas de vez em quando.
É altamente recomendado que você tome e adicione à sua dieta Vitamina C: pimentão, couve, kiwi, limão, laranja, etc. Eles podem ajudá-lo a queimar a gordura com mais facilidade durante o exercício, já que esta vitamina ajuda a metabolizar a gordura extra. Então você sabe, até o mercado mais próximo e preencher a sua cesta com esses produtos tão nutritivos. E não se esqueça de comprar três grampos para os atletas: legumes, massas e arroz, trazer muita energia!
Uma das chaves para perder peso sem tomar uma dieta muito rigorosa e não morrer de fome pecking ansiedade evitar é fazer sete refeições por dia. Basta escolher o que você come entre as refeições para que você possa fornecer vitaminas, minerais e fibras, sem calorias. Substitua os doces com frutas, especialmente no verão têm uma grande variedade de frutas ricas em vitamina e também para ser fresco vai ajudá-lo a bater o calor eo sufocante do ano.
Não chuveiro imediatamente depois de terminar de executar uma atividade física, quando o suor de seu corpo é a queima de gordura, então espere até que seu corpo pára de suar para dar um banho digno e refrescante. Treinamento e exercício de manhã, antes do café, ajudar a perder gordura e peso, mas sempre que eu jantou bem contar com a energia na parte da manhã. De qualquer forma, não é aconselhável deixar o jejum como de costume, apenas ocasionalmente. Lembre-se que após o exercício você deve beber água e se você puder, tome uma bebida esportiva para ajudar a recuperar minerais. Uma dieta equilibrada e exercício moderado um pouco a cada dia vai ser ótimo para sua saúde.

domingo, 18 de novembro de 2012

HIDRATAÇÃO TODO DIA

CUIDADOS COM NOSSA PELE




Com o frio nossa pele sofre bem mais que no verão por isso a necessidade de se usar muito hidratante  para evitar o ressecamento que piora com o vento que pegamos na rua .
    Para isso a Natura reedita  a linha lançada no ano passado, Natura Todo dia Inverno que possui creme especifico para as áreas ressecadas cereja e avelã, hidratante para o corpo cereja e avelã , hidratante de banho com enxague cereja e avelã, sabonete liquido puro vegetal cereja e avelã, creme hidratante para os pés cereja e avelã, creme hidratante para as mãos cereja e avelã.  





Pele do corpo:
Creme hidratante de banho Natura todo dia de cereja e avelã.

sábado, 17 de novembro de 2012

Para todas as mulheres



Para Uma Mulher Batalhadora

Mulher Guerreira que ganhou as lutas
E que dedicou-se para ser Vitoriosa.
Neste Caminho Certo que Seguirá com Deus
Agora que tornaste a Grande Corajosa.

Assim é a Mulher que tem um Coração Nobre
Zelando pelo seu carinho por todos a sua frente.
E que ama o seu Pŕoximo com todo o Amor
Valorizando todo o seu Caráter firmemente.
Este É O Seu Nome de Guerreira Vitoriosa
Dedicando-se totalmente com toda a Honra
O Importante é que você seja uma Mulher De Deus Preciosa.
Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os  braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.


sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Espirito Natalino

         


Natal...
É tempo de renascer...
Há um novo ser brotando...
Há que se preparar para esta festa...
Ao longo da história
As pessoas sempre procuraram decifrar
A si mesmas e à realidade
Este é um dos belos empreendimentos humanos.
Liberar-se de um mundo subterrâneo,
E poder passear na superfície...
Férias em que se observa,
O bailado alegre da natureza...
O belo! A beleza!
A beleza sempre foi um atributo divino...
Poder acariciar as flores...
Sentir o vento brando de cada manhã...
Abraçar os raios solares,
Usufruir de toda sua luz, refletí-la!
Quero ser arauto desse emergir, dessa chegada...
Novo é este tempo marcado pela beleza e pela graça...
Para que a semente brote rompendo
A crosta seca da terra...
Que florecerá na paz e união...
Reunião...
Tempo de fraternidade e acolhimento,
Comunhão e crescimento, edificações...
De todo ser humano de boa vontade...
Feliz Natal, ao renascer em Cristo Jesus!!!






sábado, 3 de novembro de 2012

SER MÃE É...






"Meu filho...
minha razão de viver, 
amor incondicional,
maior presente que DEUS me deu."

AMO MUITO MEU FILHO!


sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Cuidando da Saude




As pessoas devem adotar hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada com todos os nutrientes e praticar exercícios físicos diários.


Mulher correndo na praia
cuidado com a saúde deve ser algo constante. Manter uma boa alimentação e praticar atividades físicas regularmente é algo que deve fazer parte do dia a dia de qualquer ser humano.
Muitas pessoas têm a saúde mais frágil e vivem gripadas devido à imunidade baixa, no entanto este problema pode ser resultado de uma má alimentação, já que hoje em dia as pessoas consomem alimentos que não trazem nenhum benefício para a sua saúde.
Abaixo separamos algumas dicas que contribuem para a saúde, confira.

Praticar exercícios físicos

O sedentarismo é algo que atinge a diversas pessoas, portanto as pessoas devem praticar exercícios físicos diariamente, pois eles favorecem aaparência, promovem o bem estar e previnem de certas doenças cardiovasculares.
Muitas pessoas não gostam de ir a uma academia, portanto podem fazer caminhadas, corridas, andar de bicicleta, ioga, pilates e aeróbica, afinal são exercícios benéficos a saúde.

Alimentação equilibrada

Diversas frutas